现在白癜风已经不是老年人才会得的了，不少青年人甚至小孩也会得白癜风。所以怀孕妈妈如果在怀孕期间不加注意的话，也有可能会患有白癜风。所以，怀孕妈妈如何预防白癜风是一个重要的问题。怀孕的妈妈在怀孕期间愿意做任何对宝宝好的事情，所以我们听听专家来说怀孕期间的妈妈如何预防白癜风。

　　1、调整心态

　　要做孩子的母亲，身体和心理上都会承担着一些压力，经常会出现焦虑、压抑等不良情绪，而这些情绪很容易诱发白癜风的发生，所以产妇要拥有一个良好的心态，多和家里人沟通，出现情绪变化时不要藏在心里，不要积压，损害身体的健康。

　　2、补充营养

　　产妇要增加每天的饮食量，最好不要挑食，要补充多个方面的营养，保持自身微量元素的均衡，在专家指导下马上补充身体的微量元素和维生素。

　　3、保护皮肤

　　皮肤出现外伤容易引发白癜风，怀孕妈妈要保护好自己不要出现外伤，防止皮肤引起划伤、冻伤等，慎用一些对皮肤有刺激性的护肤品及化妆品。

　　4、严密监视

　　白癜风病人初期通常多无痒感，脱失的色斑数目少，通常仅1--2片，除色素脱失外，脱色斑处的皮肤与四周皮肤一样，没有炎症、脱屑或萎缩等变化，为此产妇要随时注意自己的状况，出现异常马上就医。

　　5、安全用药

　　产妇不能使用一些抗肿瘤药，免疫抑制剂，小心使用糖皮质激素类的药物，不要使用刺激较大的外用药。这也是产妇很重要白癜风的防护之一。

　　以上就是对怀孕妈妈如何预防白癜风的详细介绍。白癜风这种疾病虽说不会危及生命，只不过会影响外观，但是白癜风是易诊断，难治疗的皮肤病。所以怀孕期间的妈妈一定要注意日常生活习惯和卫生问题，多加防范，避免白癜风。